双减政策下亲子关系论文（如何应对双减政策对家庭亲子关系的影响）

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“接下来我怕我达不到他们的要求了，我害怕他们会失望，会骂我……”近日，今年刚上初三的小涛在面前大倒苦水，站在一旁的父母也有些手足无措。

原来，“双减”政策实施前，小涛的日常都被各种学科补课和学业填得满满。现在周末的学科补习班全部取消了，他就开始担心，万一自己的成绩下降了，爸爸妈妈会不会不爱自己了。因为在他看来，自己被父母“看重”，是因为考试成绩能够冲进班级前十或者年级排名前二十，给他们长脸了……

补习班时间减少、亲子相处时间增多，这也在无形中倒逼着家长重视亲子沟通，让家庭成为应对压力、缓解情绪、提供支持的避风港。

李建议，亲子沟通更基本的一点，就是耐心的倾听，去理解对方的内心世界，看到行为背后真正的原因，而不是只通过事情的表面去评判对错。

比如小涛这样的情况，家长应该让他充分感受到父母对他的爱是基于他本身，而不是其它条件，更不是成绩。父母是当你遇到困难时能够在身后提供无条件支持和安慰的人。父母对孩子的爱是不附加任何条件的。

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“双减”政策是为提升学生综合素养，构建教育良好生态，家长可以从以下三个方面培养孩子：

2、培养阅读能力。书籍更能拓宽眼界与思维，带给人丰富的知识、人格的熏陶、精神的愉悦、独立思考的能力。所以，培养孩子读书的兴趣，不但能充实孩子们的课余生活，而且是家庭教育中一项重要的任务。

3、培养计划思维。家长要有意识地培养孩子做时间的主人。可以和孩子一起制定学习计划，安排好孩子的学习、娱乐和运动时间，培养孩子的计划思维能力。家长要让孩子充分清楚自己的目标和计划，并且鼓励孩子坚持前行。

——广州张婥恩家庭教育名师工作、蒋基露家庭教育名师工作

有了一些收获以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编帮大家整理的双减政策家长心得 ，希望能够帮助到大家。

双减政策家长心得 1

一、正确看待双减政策

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

二、帮助孩子养成好的习惯

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的`人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

三、合理规划学习时间

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

四、培养孩子兴趣爱好

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生。

双减政策家长心得 2

家里孩子今年9月上小学，之前有学启蒙英语，另外游泳、篮球，学而思的线上数学课，目前都在继续进行中。培训花费每年8万元左右。报课的目的主要是打发时间，以及顺便学点啥。

身边补课的特别多，大多同学都有3到10个班。这严重影响家长自己的判断，非常容易制造焦虑。

我选择的都是比较大的连锁机构，目前还没有正式读小学，不知道成绩会怎么样，帮助我认为一定会有，但关键还是在于孩子自己是否专注，以及家长要引导孩子，培养课前课后的预习复习习惯。

“双减”政策落地，作为家长感觉非常好，希望政策能够加大力度，真正做到“双减”，因为“卷”得很累，想休息一下了，以及想存点钱生二胎。身边的\'家长目前有的课继续在上，但新报课或者续报的很少了，都持观望态度，我不担心会影响孩子学习成绩，课堂上的内容吸收的好，考试良好是没有问题的。

能不能真正减负，我也在观望，看看政策的执行力度究竟会如何。焦虑是家长心里的火苗，机构起到了添柴的作用吧。疯狂培训的原因呢，我个人来讲，是作为妈妈，希望孩子以后能够至少不会太差，跟同龄人在一起上学玩耍能有自信。但其实也很迷茫，从自己的生活阅历来看，疯狂内卷长大的孩子，好像更让人担心，如身体健康、性格、团队意识、亲子关系等方面。

接下来会不会继续“补课”，我倾向于顺势而为，但也会观察其他家庭，另外也等9月份开学以后，看看孩子的学习能力，对小学生活的接受情况综合来判断，也不排除补课的可能。

双减政策家长心得 3

作为四年级小学生的妈妈，家有“熊”孩子真是有喜有忧，苦乐参半啊！在孩子的教育问题上真是使出了浑身解数，可常常事与愿违，达不到自己渴望的目标。因此，在孩子教育和成长的问题上总是处于矛盾与迷茫中。

对于国家提出的“双减”政策，刚开始觉得很不理解。首当其冲想到的就是：“不多写作业，怎么考高分，考不了高分，怎么上”一大堆的疑问让我产生了一连串的焦虑。但是，在一段时间的实践和适应过程中，我对“双减”有了新的更深刻的认识：“双减”告诉了我，孩子学习成绩和健康成长谁才是“老大”的问题。学习成绩只是孩子成长过程的一个部分，而成长所包括的东西，除了学习成绩还有很多很多。所以，通过“双减”我能把眼光放得更长远一些，在关注孩子成绩的同时更关注孩子的健康成长。

落实好“双减”政策，家长要更新教育理念。

首先，孩子的作业少而精了，我的心也跟着放松了不少。父母高兴了，孩子也不那么紧张和压抑了。所以“双减”带来了满堂欢笑。宽松和谐的氛围，让我们和孩子有了更多沟通和赏识的时间与机会。我们有时间聊天了，天南海北，历史地理等等。聊聊孩子学习以外的有趣的人和事。让孩子看到家长幽默风趣的一面，而让我也看到了孩子一言一行中的好多闪光点。通过“双减”我更加注重孩子的品性和感情的培养。

其次，孩子有更多的时间玩耍了。玩耍，其实在孩子的成长过程中特别重要，各种各样的奇思妙想都在玩耍的过程中萌生了。所以我给孩子买了称斤的。拼装玩具，不厌其烦一遍又一遍拼出了各种各样，奇形怪状的模型。多带孩子去大自然中跑啊、跳啊、多运动。通过“双减”我更加注重培养孩子出去接触更多事物的能力。

更后，孩子有更多时间去阅读了，天文地理、中外名人名著、古今历史，孩子有大量的时间用在读书上，对孩子各方面的提高都是质的飞跃。通过“双减”让我更加注重孩子读书能力的培养。

落实“双减”也是我们家长必尽的义务。怎么才能让我们将这个义务尽到位，是一个长期坚持的过程，需要领悟，需要想方法，需要出点子。

执行好“双减”我们任重道远，有希望就有更好的未来。

双减政策家长心得 4

我觉得，“双减”是一场教育的重大转型，该政策的实施说明教育绝不等于应试，更不等于分数。站在我们家长的角度来看，就是切实减轻了我们的经济及精神负担。

以前，孩子放学回家后作业时间长，现在学校的课后服务期间已经基本能完成家庭作业，效果很好。孩子的课业负担减轻了，自我掌握的时间就相对较多了。现在“腹有诗书气自华”成为了孩子诗意人生的追求，利用课余时间进行阅读、古诗文诵读、书法练习，强化了传统文化对孩子的熏陶。此外，根据孩子的喜好，我们参加了实华的`特色体育训练——校乒乓球队，这既丰富了孩子的课余生活，也锻炼了身体，孩子睡得更香了。

更后我希望“双减”政策能长效贯行，这既符合教育的初心，也完全符合我们家长的初心。

双减政策家长心得 5

面对“双减”政策的实行，孩子在家的时间充裕了，作为家长，也有更多的时间陪伴孩子，在经济上对于家长也适当减轻了一部分的经济负担，对于“双减”政策的放行，让家长更加强了属于家长的责任，更让我们作为家长的明确了父母是更好的老师。

作为家长下班回家后，能陪伴孩子一起学习，发现孩子身上的闪光点，了解孩子的内心世界，认真听取孩子在某些事情上的见解和认识，更好的促进我们与孩子之间的关系，我们家长在与孩子的交流学习中及时发现孩子的问题以及孩子的学习状况。对于孩子们普遍存在的不自律，作为家长可以更好地帮助孩子合理规划好时间，让孩子增强效率意识，同时，作为家长，既要安排好自己的时间，留足够长的时间陪伴孩子，有助于形成积极向上的家庭氛围。

“双减”政策减轻了目前家长们普遍对于课外补课的一些盲目追求，也减轻了孩子们无厘头的负担，排名、分数不再成为考核一个孩子是否优等的\'唯一标准，也让孩子们在一个相较之前更为轻松欢快的环境下茁壮成长，不仅减少了孩子们的厌学情况，更多的是提升了孩子们对于学习的热忱。但同时，我们作为家长的，周末要抽出更多的时间陪孩子出去走走，出去看看这大千世界，让孩子们知道还有很多事物值得他们去探究，让他们了解当今社会发展之快，让他们自主产生危机意识，明白干什么并非是一帆风顺，唯有自己努力拼搏，才会有一番收获。

对于“双减”政策，家长们角色回归，重视家庭教育，同时也提高了对家长的要求，更需要家长的自我提升，培养全面发展的孩子！

双减政策家长心得 6

本人非常支持双减政策，这有利于学生兴趣培养，非常希望多个主体参与进来，让双减政策助推教育多元化发展的重要举措，国内的中小学生可以试点社团，具体措施小学生下午放学后可以由学生根据个人兴趣组建社团并参与不少于1课时（40分钟）的社团活动，社团由学生自主组建干部由学生选举产生，社团活动采取学生自我管理、自主组织的原则，有老师担任社团指导老师同时规定指导老师禁止干涉社团事务，中学生至少安排一节（45分钟）社团活动组织原则跟小学生一致。

双减政策必须引进更多的。体育锻炼项目防治学生成为小胖墩和防治近视，学生可以根据自己的兴趣自愿选择一个体育锻炼项目并保证参与不少于一个课时（45分钟）的体育锻炼，同时每年定期举行体育比赛，让学生们感受到竞技体育所带来的乐趣，同时培养学生的体育精神。

我是非常支持国家出台的双减政策，更后非常希望双减政策能够成为培养学生兴趣、提升个人能力以及多元思维的培养目标的重要载体。

双减政策家长心得 7

我是一名教师，也是两个孩子的妈妈。儿子5周岁，女儿一周岁。

去年上半年，儿子还在读幼儿园中班。我在网上看到了“学而思”的课程营销，九块九试用学前课，就给孩子买来试试。试用结束后，孩子感觉这个数学课有意思，他就主动要求继续上。同时，他又发现自己的英语还是比较薄弱的，所以也愿意继续学英语。

网课一周两回，有不同的课程时间可以选择，每次半小时，大概二十几个同学一起上。“双减”政策中明确，严禁超标超前培训，不得开展面向学龄前儿童的线上培训。8月14日，我收到学校发来停课通知，数学和英语课都停了。

收到停课消息以后，我和儿子解释说：“现在国家觉得你这个小朋友太小了，更好不要这么辛苦。”而他说，其实他挺想上课的，并不觉得辛苦。

现在的小孩和我们小时候是不一样的。。我从小到大也是没有补课的，课后时间就在村里玩。但是现在城里的孩子几乎都住在小区里，他们没有这么开放的活动空间和习惯。很多时候，如果他不补课，似乎也没有别的事情可做，只有玩ipad、看电视什么的，那他也会觉得无聊。

数学类的课程还好，但是语言类的学习肯定是要从小打好基础，这也是我自己成长过程中的体会。前几天传出的“新东方转型培训父母”的新闻虽说有点可笑，但是如果更后真的没有办法上培训班了，那么我也会选择自己教孩子，也可能会去上父母培训班。

除了数学和英语课程，我们还给小孩报了一些非学科类的课程，比如说美术、网球、游泳等等。包括幼儿园的课程在内，整个课程安排结束后，每周还剩下一天半的时间，逢年过节也没有补课，我们都可以带孩子出去玩，这样的时间安排我觉得是刚刚好的。

网课停了以后，孩子一周有六个晚上都是空闲的，那我们家长也要抽出自己的时间去陪孩子了。之前我常在晚上的时候写论文、做课件，现在孩子停课了，我的晚间安排也要调整。

我知道国家政策中还提到要做强做优免费线上学习服务，但是从经济学的角度来看，免费的东西一定好吗？延长课后服务时间、上传优质网课资源等等，是否有效，还要看后续怎么实施，推出怎样的配套措施。

双减政策家长心得 8

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，更后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

一、帮助孩子养成好的习惯

好习惯的养成离不开外力的推动，更终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的。运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

二、帮助孩子制订学习计划

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝

学习做个合格父母，父母也都是次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子更好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的\'成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

“双减”，不是减父母的责任

这两天，北京教委公布了北京关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施，我们再次感受到了双减政策决心之大。

很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原本排在双休的学科培训课都换到了周中，又是几家欢喜几家愁，有些孩子平时作业很快，晚上再去上一节课没什么问题，有些孩子本来作业就慢，做完回家作业都不知道几点了，哪里还有时间再出去上课。也有些孩子因为培训机构离家比较远，吃完饭再去上课的可能性不大，就索性不再报班。

双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩子放松放松的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想看看大多数家长的选择。

作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，比如说晚托，比如说解决孩子的回家作业，又比如说暑托。学习回归学校，这原本就是应该的事，但无论如何，我们始终要明白的是，统一教学下也有差异，养育也不仅仅等于关心孩子的学习成绩。

无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，哪怕孩子在学校里完成了所有的作业，但是孩子和孩子之间是不一样的，有些孩子老师讲一遍就懂了，有些孩子老师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些孩子今天生字写两遍就会了，有些孩子就是今天学了明天忘了，有些孩子早就会自主看书了，有些孩子回家只会捧着手机，如果我们因为双减而对孩子的学习不管不问，那其实是对孩子的不负责。

尤其是孩子还在小学的时候，正是培养习惯的时候，这个时候家长对孩子的多一点关心也许就能帮孩子越过一道坎。有时候，养成一个习惯很难，背一篇课文很难，那你是不是可以和孩子一起克服困难呢？解不出题目没关系，拿去问老师就行，可是孩子该有的良好的习惯都没有，难道老师要管到孩子上床睡觉为止吗？

有人在网上大肆叫嚣，当老师的不能给孩子补课，这样有失公平。其实，教育绝不止步于课本，父母和老师同样重要。一个晚上看书的家庭和一个晚上围着电视看泡沫剧的家庭养出来的孩子会一样吗？一对双休只会躺沙发刷剧的父母和一对会带孩子去博物馆、去亲近大自然的家长，养出来的孩子会一样吗？

孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对父母极大的考验，如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。

我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。

在陪伴孩子成长这条上，作为家长，我们始终应该是一名学习者。

双减政策家长心得 9

1、陪伴孩子养成良好的学习习惯

养成提前预览的习惯。汉语可以看到每节课的要点，记住新单词，不知道如何检查词典，积累。你也可以大声朗读文本，坚持写日记。数学可以提前看到知识点，写下你不懂的地方，在课堂上集中精力听。英语可以听录音，磨耳朵，提前理解内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容告诉家长，或者再看一遍，分类复习。看课堂笔记，及时背诵。你也可以用思维导图来构建知识。

养成及时纠正错误的习惯。纠正错误是教师纠正家庭作业的一个主要困难。有些孩子就是不习惯及时纠正错误，每天积累错误的问题，等待老师去找他。父母可以让孩子每天晚上拿出家庭作业和试卷，及时纠正错过的问题，看看他们是否能做得正确。

他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三研究数学题等等。

2、陪伴孩子养成每天阅读的习惯

阅读不仅可以拓宽视野，还可以丰富知识，对学习成绩有很大的影响。如今，考试越来越倾向于学科素养的调查，阅读量大、阅读能力强的孩子受益匪浅。

仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

4、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

5、督促孩子养成坚持运动的习惯

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

双减政策家长心得 10

观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。

一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。

可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。

国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。

就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。

每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的\'国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。

双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。

希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。

双减政策家长心得 11

近期，国家及相关部委连续出台减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担（简称“双减”）、加强中小学作业、睡眠、手机、课外读物进校园、体质健康“五顷管理”从及中小学生课后服务工作等一系列政策。

作为一名高三生家长，压力不小于孩子！关于双减政策，既不是减压，也不是减负。而是减不优秀的孩子，减不重视教育的父母。双减的\'本质其实是筛选，上筛选人才为国贡献，下筛选劳力为国添砖！因此，自律者出众，懒散者出局！双减政策，在某些方面减轻了学生心理压力，对于家长减轻了经济负担，但是高考竟争的压力始终没有减轻。高三学生依然要做好冲刺的准备。挑战自我。

政策虽好，但对于逆水行舟的高三学子们，不要大意失荆州，放纵自我哦！高考乃千军万马过独木桥，稍有不慎，便会留下遗憾。

双减政策家长心得 12

“双减”政策落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷纭，莫衷一是。到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。

首先，现在孩子虽然生活条件比之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩子幼小的心灵中，也是压力山大，以致繁多枯燥的作业，让孩子丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩子成了学习的机器，目光呆滞，不灵光，更后，孩子在高压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。

其次，纵观古今中外，很多对人类进步与发展做出重大贡献的科技人员、文学巨匠等，都有一个特点，就是有有充足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩子天性，不同程度的激发孩子的潜能，让孩子在正常的学习时间外，发现自己特长，扬长避短，让孩子在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。

当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语文、英文等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的`改进教学方案，想办法培养孩子的学习兴趣，阅读能力，这项工作任重而道远，需要学校及我们家长共同努力。

作为家长，在望子成龙的同时，更希望孩子快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生存、在教育孩子、在想办法改善生活，往往也是心力憔悴。

所以，没有更多的时间陪孩子，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的实施，可以多陪孩子学习、参加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使孩子在学习的同时，早点认识社会，早点树立自己的人生观、价值观、世界观，热爱生活、热爱祖国，充满热情与正能量，长大后，成为一个对社会有贡献的人。

培养孩子，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩子的学习负担，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的孩子，容易产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！

一、陪伴孩子养成良好的学习习惯

养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

养成及时订错的。习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。

其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。

二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯

阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

五、督促孩子养成坚持运动的习惯

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

双减政策家长心得 14

从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。

家长们为什么要补课？是希望孩子成绩好。为什么希望成绩好？因为考高中，考的淘汰率是客观存在的。所以，广大家长都希望自己的孩子，能够拥有更优质的教育资源，从而取得分数上的优势。如果所有学校可以给予同等的、优质的教育资源，满足学生的学习要求，为什么家长还要去教培？

那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五岁的孩子！必须去职业学校另谋出！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。

教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成绩中徘徊，但是我有资源，我有力气赚钱，我有好的私教渠道，为了孩子家长们连命的可以不要，花些资源让自己的孩子顺利升学又有何不可？

在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。

其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工作，促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。\"

推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

一、备课要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

二、课堂教学

1、在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的\'实践转化和综合应用。

2、充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

3、注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验搬进了课堂，将实验仪器放在教内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

一、凸显学科育人功能

（一）遵循教育规律，彰显体育学科价值。

语文、数学、英语等文化课程，体育、音乐、美术等体育美育课程，分工不同，但育人效能一致——培养德智体美劳全面发展的新时代少年。“五育并举”的要求，既是办学目标，又是育人过程，只有积极发挥所有学科的合力作用，久久为功，新时代少年的培养任务才能落实落细。

（二）着眼学生健康成长，体育学科勇挑重担。

校内校外连轴转，周内周末不停歇……过重的课业负担严重损害儿童和青少年的身心健康。所以，必须落实“双减”，让孩子们尽享成长中的快乐。体育与健康就是着眼学生身心健康的一门课程，“文明其精神，野蛮其体魄”，因此它在涵养学生素质、培养学生体质方面义不容辞。

（三）保障学生休息权利，体育锻炼恰逢其时。

休息是个宽泛的概念，只要有益于身心放松的方式都属于休息。青少年正处于身体发育的关键时期，恰当的体育活动有助于孩子们健康成长，正所谓“劳逸结合”。

二、“双减”之下艺体需“双增”

落实“双减”工作，需要多方协同配合、统筹推进。体育教师要积极融入“双减”工作之中，努力提高体育课堂教学效率，并为学生们的课后生活提供更多有益的帮助。用自己的专注技能帮助孩子们更好地加强体育锻炼，为学生健康成长赋能，为推动学生文化学习与体育锻炼协调发展赋能，为构建德智体美劳全面培养的教育体系赋能，为“双减”的落实奠定重要基石赋能。

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双减政策家长的心得体会（精选16篇）

双减政策家长的心得体会 篇1

双减政策实行以来，延时课学生多，老师不可能始终监督一个学生。这就要靠学生的自律性。同样的时长，别人家孩子作业能完成。咱的作业没能完成。和自己孩子多聊聊。双减政策拼的学生自主性学习和自律。孩子能自主学习和自律需要有节奏的生活和学习，需要长期坚持和督促，这拼的都是父母……

孩子的学习成长是一条很长的，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。

双减政策家长的心得体会 篇2

“双减”其实只是减少了课内的作业，以及课外的补课任务，但却并没有减少家长的责任，因此，作为家长一定要知道，“双减”并没有减少作为家长所需要做到的责任，从另外的角度来说，家长的责任反而是增加了的。在为孩子减负的过程中，如何让家长们踏踏实实地放弃“内卷”，是更加值得关注的问题。家长的教育观念和教育行为的改变是决定“双减”政策能否落地的关键因素。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对社会和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的。

双减政策家长的心得体会 篇3

我觉得，“双减”是一场教育的重大转型，该政策的实施说明教育绝不等于应试，更不等于分数。站在我们家长的角度来看，就是切实减轻了我们的经济及精神负担。

以前，孩子放学回家后作业时间长，现在学校的课后服务期间已经基本能完成家庭作业，效果很好。孩子的课业负担减轻了，自我掌握的时间就相对较多了。现在“腹有诗书气自华”成为了孩子诗意人生的追求，利用课余时间进行阅读、古诗文诵读、书法练习，强化了传统文化对孩子的熏陶。此外，根据孩子的喜好，我们参加了实华的特色体育训练――校乒乓球队，这既丰富了孩子的课余生活，也锻炼了身体，孩子睡得更香了。

更后我希望“双减”政策能长效贯行，这既符合教育的初心，也完全符合我们家长的初心。

双减政策家长的心得体会 篇4

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，更后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是更好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

一、帮助孩子养成好的习惯

好习惯的养成离不开外力的推动，更终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

二、帮助孩子制订学习计划

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：

1、是家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

2、是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

3、是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝

学习做个合格父母，父母也都是次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子更好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

双减政策家长的心得体会 篇5

作为四年级小学生的妈妈，家有“熊”孩子真是有喜有忧，苦乐参半啊！在孩子的教育问题上真是使出了浑身解数，可常常事与愿违，达不到自己渴望的目标。因此，在孩子教育和成长的问题上总是处于矛盾与迷茫中。

对于国家提出的“双减”政策，刚开始觉得很不理解。首当其冲想到的就是：“不多写作业，怎么考高分，考不了高分，怎么上”一大堆的疑问让我产生了一连串的焦虑。但是，在一段时间的实践和适应过程中，我对“双减”有了新的更深刻的认识：“双减”告诉了我，孩子学习成绩和健康成长谁才是“老大”的问题。学习成绩只是孩子成长过程的一个部分，而成长所包括的东西，除了学习成绩还有很多很多。所以，通过“双减”我能把眼光放得更长远一些，在关注孩子成绩的同时更关注孩子的健康成长。

落实好“双减”政策，家长要更新教育理念。

首先，孩子的作业少而精了，我的心也跟着放松了不少。父母高兴了，孩子也不那么紧张和压抑了。所以“双减”带来了满堂欢笑。宽松和谐的氛围，让我们和孩子有了更多沟通和赏识的时间与机会。我们有时间聊天了，天南海北，历史地理等等。聊聊孩子学习以外的有趣的人和事。让孩子看到家长幽默风趣的一面，而让我也看到了孩子一言一行中的好多闪光点。通过“双减”我更加注重孩子的品性和感情的培养。

其次，孩子有更多的时间玩耍了。玩耍，其实在孩子的成长过程中特别重要，各种各样的奇思妙想都在玩耍的过程中萌生了。所以我给孩子买了称斤的拼装玩具，不厌其烦一遍又一遍拼出了各种各样，奇形怪状的模型。多带孩子去大自然中跑啊、跳啊、多运动。通过“双减”我更加注重培养孩子出去接触更多事物的能力。

更后，孩子有更多时间去阅读了，天文地理、中外名人名著、古今历史，孩子有大量的时间用在读书上，对孩子各方面的提高都是质的飞跃。通过“双减”让我更加注重孩子读书能力的培养。

落实“双减”也是我们家长必尽的义务。怎么才能让我们将这个义务尽到位，是一个长期坚持的过程，需要领悟，需要想方法，需要出点子。

执行好“双减”我们任重道远，有希望就有更好的未来。

双减政策家长的心得体会 篇6

家长与孩子一起读书的心得体会

与儿子一起参加读书会，一直以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪儿子一起读书。

儿子喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。他曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，他其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。

每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。儿子会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。

孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。

双减政策家长的心得体会 篇7

从“双减”政策开始正式实施到现在，已经过去几个月了，学校和家长并没有因为“双减”政策实施而放松对孩子各方面的教育，我们有了更多的时间去思考和实施，也有了更多的时间去陪伴和沟通。

“双减”=减负≠减速，让孩子轻装上阵，空余时间变多了，有时间做自己感兴趣的事情，反而会主动去完成学习任务。

开始的时候，我们也度过了一个适应期，每天孩子放学回来说：“妈妈，我的作业在学校写完了”或者说：“妈妈，我就剩下一项作业很快就能写完了“难掩兴奋之情，作为家长好像忽然之间少了什么；于是我和孩子们谈论：写完作业之后我们干些什么呢！孩子的脑袋里仿佛装着很多的想法，说我们可以做游戏、猜谜语、看书、下棋、骑自行车。原来把决定权交给孩子，他们也可以变得很很有主见嘛！

晚上我们忙完各自的事情，就开始亲子阅读，和孩子一起演一演书里的故事。孩子更喜欢看的两本书是十万个为什么和脑筋急转弯，总是百看不厌。有时孩子也会提议去图书馆看书，二年级的小学生词汇量在与日俱增，这让我很欣慰，阅读是一把打开知识大门神奇的钥匙。隔三岔五，孩子会和我PK下棋，偶尔赢上一局，他的小脸就像乐开了花！

无形之中，每天的家庭作业不再成为孩子放学后的压力。经常性地兴趣满足，让孩子内心更加的专注宁静。“双减”将孩子们从单一的书本学习中慢慢解放出来，增加了更多的生活感受、情感体验和实践行动。当然，这些都需要家长和老师的密切配合，家校携手，使孩子的做事情的主动性慢慢得以彰显，真正的成为学习的主人。

双减政策家长的心得体会 篇8

更后，想想奋战在一线的人们，为保护祖国健康做出了重大牺牲和努力，我们唯有好好学习，日后才能推动科技卫生的进步，像钟南山、李兰娟院士一般，运用自己的学识，守卫我们的国家!

愿我们都能挺过这次难关，胜利属于人民!

双减政策家长的心得体会 篇9

作为这次活动的组织者之一，我在和家长们协商后决定，具体每家的时间安排由每个同学的家长负责安排，孩子们的接送都是在固定的时间和地点。

对于这次活动我认为有收获但很小有很多的疑惑

：老师方面

在开展这项活动之前，老师们在接到这次活动的通知后是否了解或是调查此次活动具体内容及活动的`目的。当时我参加这个活动通知后，感觉无从下手，可操作性不强，活动的目的是什么，不清楚，是长期性的还是短期行为，对孩子们的自生身发展能起多大作用无从了解。

给我的感觉是孩子们凑在一起写作业然后去玩，给我的更大压力是孩子们的安全。在家长们开会结束后，拿着表格走人缺乏老师的指导。

第二：家长方面

家长们增加彼此之间的了解与认识，同时在获取育儿知识方面也得到了提高。另外，大多数家长我想做的有一点非常好那就是孩子的父母都在家，可以相互分担一些。而我是一个人带五个孩子，所以计划一定要周密以确保孩子们能顺利完成这次活动。我认为大多数家长还是感觉挺吃力的，仅安全这一项，家长们也是动了一番脑筋的。

每个孩子都会遇到学习上的困难，我好像没听到他们在讨论什么问题，除了写作业就是挺好奇的。所以我认为每个轮值家长都应该定好规矩，该玩的时候玩该学的的时候学习，时间上的安排很重要毕竟不是在学校，这就体现了孩子们父母在分工上的重要性。

第四：活动时间上的安排

这就是我个人的一点想法与建议，请陈老师多加指导，谢谢！

双减政策家长的心得体会 篇10

前几天值班时遇到的一件事，引发了我的思考：一位妈妈送完孩子后还不愿意离开，在校门口徘徊，我和保安师傅都提醒了她“家长不能在学校门口逗留，请你放心，孩子自己能行。”可是家长依然无动于衷，稍微离得远些，趁我们不注意又凑到校门口。后来又来了一位年纪大的女士，两个人都守在校门口，劝说她们还不听，年轻的女士还直朝孩子排队的地方招手，嘴里不停地叮嘱。因为要组织南北队的学生有序进校，就没有顾得上再和她们交涉。等到学生都进的差不多啦，年级大的女士和我说要见校长，我说有什么事直接和我说，由我来转告。她就说：“自己是一四班一个女孩的奶奶，孩子年龄太小每天不愿意来学校上学，总是哭着找妈妈，能不能让老师多关照？下午不参加延时服务了？”我一听肯定有原因，就多问了一句：“咋回事？”奶奶说：“孩子在学校了学习一天，回到家妈妈还要布置孩子做100口算题，读半个小时的书。孩子太累啦！”“这样下去孩子对学习会越来越抵触的。”“她妈妈不愿意，说是‘双减’了孩子回家没有作业，我再不管成绩怎么好？必须要加强练习！”

听了孩子奶奶的话，我真的没有话可说。因为清官难断家务事，两代人对于问题的看法肯定存在分歧。而对于国家从孩子健康成长、祖国未来建设者的终身发展着想制定的双减政策，家长因为惯性思维还是不能接受，还是觉得孩子不能输在起跑线上。你学校不布置作业，严格执行国家政策，给学生减负，我可不能放松对孩子的管教。于是乎，之前是给孩子报各种辅导班，周六周日奔波在各个辅导班之间。没有辅导班了，学校又不布置作业了，我们家长不能掉以轻心，一定要给孩子加码，该练的还得练，该写的还得写。可孩子毕竟是孩子，刚入学的孩子还没有完全适应从幼儿园到小学的生活，对家人和幼儿园还有一种依恋的情绪。适应能力弱些的孩子还不时的哭上一阵子，适应能力强的还不能在40分钟内有一半以上的时间集中注意力。再者六七岁的孩子还很喜欢玩耍嬉戏，在学校里呆了10个多小时，肯定是很疲惫。回到家里是不是该彻底放松一下，我们的家长可不可以陪着孩子散散步、玩玩，或者做做游戏，讲讲故事，让孩子休息休息。这也是教育部制定“双减”政策的初衷，让孩子从繁重的学习负担中解放出来，让孩子享受属于自己的童年时光。

刚刚入学的孩子学习兴趣还需要慢慢培养，而不是走两个极端，要么是放任不管，交给老师就完事，甚至还说自己拿孩子美办法。要么是矫枉过正，过度的焦虑而让孩子刚开始就对学习产生畏惧心理。家长一定要根据孩子的年龄特点和身心发育特点，循序渐进地进行。兴趣的培养应该放在位，做什么事情兴趣，而被强迫着去做超出孩子精力和能力范围的事，结果有可能是适得其反，事倍功半。所以国家对于家庭教育的培训也应该跟得上，如此方能做到家校携手，为了孩子健康快乐成长而各司其职，而不是一个劲儿互相指责与推诿。家长要以身作则，用自己的亲身示范为孩子做出榜样，而不是要求孩子读书学习，自己却沉溺于手机或游戏，因为家长的言传身教才是孩子学习的榜样。

“双减”政策下我们的家长既不要过度焦虑也不要放任不管，而是要把握好一个度，既能让孩子在家庭氛围中收到有益的熏陶，还要给孩子更多的陪伴，让孩子在父母的言传身教中学会如何合理安排自己的课余生活，做到既能放松身心，又能得到适当的锻炼。比如学会做家务，学会走进社区，学会自主阅读，学会培养兴趣爱好等等。给孩子一个难忘而有意义的童年，是我们每一个家长应该思考的问题。

双减政策家长的心得体会 篇11

作为一个小学二年级孩子的家长，过去2年加之幼儿园3年，5年的时间无论是经济还是精力都让我们这个普通家庭的一家三口背负着沉重的负担。校外辅导从不应该成为孩子“成功”的通行证，给孩子批改作业更不应该成为家长“责任”的必修课，更多只能算是家长下场助力有限手段。但是各类校外培训机构铺天盖地的宣传，“没有更高只有更高”的培训收费，让本来已被“贩卖”得惊人的教育焦虑则更变本加厉。

“双减”政策的公布，为“超速”“超载”的教育乱象按下了暂停键。作为家长，希望教育部门能大力推进该项政策的执行，让孩子有更多时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。教育改革，我们不但是旁观者更是亲历者，我们相信国家的政策，更应该给与这些政策以充足的时间与耐心，让我们拭目以待，检验其成果。

从学生的角度来说，孩子们是“双减”政策更大的受益人。“双减”政策即保障了学生们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的。情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，“双减”政策的颁布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处

“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好的同时，拥有了愉快的童年。

其次，让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。

双减政策家长的心得体会 篇12

一、正确看待双减政策

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

二、帮助孩子养成好的习惯

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

三、合理规划学习时间

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的。内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

四、培养孩子兴趣爱好

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生。

在这次的家长会上我只要还是将同学们在校的一些简洁的状况讲解给了家长，同时更是表达了同学学习与成长的重要性，而家长更是同学成长的重要导师，所以更是需要摆正自己的姿势，为同学营造一个更好的成长空间与方式。当然这些的成长更是需要每个人都以极为正确的方式来呈现，以自己更棒的方式来促成更好的成长。

在我的一些简洁的询问下，看得出来每一位家长都是有付出特别多的心血在孩子的成长上，尤其是为孩子爱好的多方面的进展上报了较多地课外的辅导班。当然课外的辅导班是特别好究竟可以促成同学各方面的`全面进展，但是我还是表达了自己的看法，一方面要依据同学自己的爱好，另一方面就是要合理的规划时间，不能让课外的活动过多的占用同学的时间，究竟学校的任务还是需要完成，而同学自己也是需要更多的空闲时间去玩耍。

对于学校的各项规定与制度，我也是简洁地向家进步行讲解，盼望在家也能够对同学以这样的方式去管束，这样才能让同学形成良好的习惯，才能够真正地学习中得到成长。另外家长的言行是也是对同学特别至关重要的，只有好的言行才能够促成同学更好的成长，才能够让他们以更加争取的心态去面对生活，去面对将来。尤其是家长的那些脏话更是不应当在同学的面前讲出来，让同学得到不好的训练。同学的学习力量是特别的强，他们对于这个世界还在不断地探究的上，尤其是一些不好的现象还没有辨别的力量，所以更是需要有争取的引导，不能让家长那些不好的行为消失在生活中。

当然在家长会结束之后，也是有家长与我私下的沟通，将同学更近的一些状态，或是性格的转变方面都与我进一步的沟通，而我也都是有较仔细地去分析，更是决心对同学们有更多的关注，同时更是盼望在我的关注下，训练下能够让班级里的每一位同学都有更好的成长，更是可以让家长们为孩子的成长感到傲慢与骄傲。我信任在接下来的时间中我便是会努力地转变自己，争取以自己更棒的状态来猎取到更好的成长与转变。

双减政策家长的心得体会 篇14

得益于老师的推荐，今天有幸聆听了杨正伟老师关于家校共育的讲座，听后如醍醐灌顶，自觉受益匪浅。

杨老师在讲座中结合自己的工作经验，从制作一份档案、组织一次活动、拍摄一张照片、认识一位忙人和写好一封书信，五个方面为我们道出班家校沟通中的一些行之有效的小窍门、小绝招。

制作一份档案，班要充分理解每一个孩子，以及孩子背后的每一个家庭，所以要为每一个孩子制作一份真实的档案。同时让家长觉得老师愿意去关注了解他的孩子，为营造良好家校关系迈出步。

组织一次活动，作为班要时常关注孩子与家长之间的情况，及时组织一些温暖的亲子活动，促进孩子与家长之间的情感，也使家校沟通变得轻松而充满温情。

拍摄一张照片，时常把孩子更美的照片拍下来发给家长，让家长能够感受到孩子在校时的幸福与快乐，也会给家长带来愉悦的感受。一张照片能见证孩子在校时更感人或更真实的一面，这些美好的瞬间，记录下的\'是孩子们更为灿烂的片刻，也会让家长更好地认识好一个基础。而随着时间的推移，孩子慢慢长大，我们才认识到，孩子的学习习惯和性格的培养才是教育的关键。从对家长的依赖学习到独立学习，每一步都离不开家长和学校老师的共同引导。

我们既不能把孩子扔给老师，单纯地让老师管教，也不能干涉老师的教育，只有学校和家庭共同引导，才能让孩子在成长的道上不走偏。有些家长可能会认为孩子更听老师的话，送到学校万事大吉，认为管教孩子就是老师的责任，其实不然，孩子在学校里跟同学和老师相处，很多的处世方式是来自家庭，家长是孩子的任老师，我们需要在孩子的性格习惯方面把好关。进入高年级，我会更加关注孩子的心理健康，有时候在家庭里反映出来的问题，我都会和孩子的班沟通一下，了解一下孩子在学校的状态，毕竟孩子还没有像成年人有那么完善的是非观念，如果有不好的习惯，我会请班老师和我共同引导一下，疏导孩子的思想，这样孩子才会向正确的方向前进。更重要的是，我们要相信班老师，说实话很多方面老师比我们家长更能理解孩子的行为动机，所以我选择完全信任，我相信学校教育一定是朝着我们家长希望的目标前行。

四年的时间，我看到了孩子的成长，也看到了学校老师的努力，学校老师和家长及时沟通，家长极力配合学校教育，才能让我们的孩子懂得更多。家校共育，顺势而养，顺势而育，我们需要共同培养优秀的下一代，培养国家梁之才！

“乌鸦反哺，羔羊跪乳”、“谁言寸草心，报得三春辉”，这些诗词名句孩子们都学过，都明白其意思，但在日常学习生活中如何领会并实际做到，却是个现实问题。在互助学习中，我们发现有些孩子看到家长在忙前忙后做家务，会主动要求做个帮手，洗洗蔬菜、水果；饭后主动清理饭桌、收拾碗筷；实践活动中，会主动拿些小东西，减轻家长的负担。有些孩子则完全沉浸在玩耍之中，潜意识里就认为家长的付出是天经地义、理所当然的。两相比较，感恩文化的教育显有差距。学会感恩，并不是要求孩子对家长言听计从，更不是要求孩子代替家长做家务，而是让孩子懂得他们所获得的、所拥有的并不是从天上掉下来的，要心存感激并珍惜，在一颗感恩心下端正学习和生活态度，在家长和学校的众望中健康成长。

而如何让孩子懂得并学会感恩呢？除了学校的教育以外，家长的以身作则尤为重要。都说父母是孩子更好的老师，家长的一言一行、待人接物直接影响到孩子的价值观、人生观。我们仔细观察一下会发现，孩子身上很多地方都有家长的影子，比如家长喜欢看的书籍、影视剧，喜欢听的音乐，喜欢吃的东西，喜欢说的口头禅，说话的方式等等，孩子往往也都喜欢，这就是家长对孩子潜移默化的影响。所以说，家长在日常生活中要尊重自己的父母、长辈，在平辈之间要相扶相助，对自己所占用的自然资源和社会资源要常怀感恩之心，在大家庭、小家庭里培育和营造感恩文化，让孩子始终熏陶在感恩文化之下，再加上学校的教育，我相信孩子会更深刻的理解“乌鸦反哺，羔羊跪乳”的含义，并会在学习和生活中体现出来。

心智健全和身体健康是父母对孩子的期望。学习成绩优异固然重要，但仅仅是文化课方面优秀，但个性张扬、没有团队精神且不喜欢锻炼也是家长不愿意看到的。在互助学习中，我们发现有些孩子确实各方面都有优秀，不仅学习能力强，而且组织能力、召能力也很强，且热衷于社会实践活动，孩子们都愿意跟他们一起学习和玩耍；有些孩子则不然。未来的世界更讲究团队的合作和能力，单枪匹马、单打独斗产生的力量远不如一个团结合作的团队产生的力量强大。所以，我们希望孩子在学校和家长的努力下，做到德智体全面发展，以后能在社会的各个行业中发挥充分自己的力量。

教育专家说：“现代教育要教会学生三大本领：一是会自己学习（学习能力），二是会与不同人一起共事（团队精神），三是在不同的环境下都能生存（身体健康）”，在孩子的成长过程中，受各种因素的影响，他们的成长轨迹不可能同样，以后的人生轨迹也各有不同，但掌握了这三大本领，他们都是一个心智健全和身体健康的人。

愿孩子们茁壮成长！

双减政策家长的心得体会 篇16

周五下午参加了学校组织的家长会，我作为家长是次去参加学校的家长会，面对着老师分析孩子的在校情况，回来以后感触很多，如何把孩子培养成一个有用的人才是摆在我们面前的一个新课题，也是一个难题，对于我自已的。孩子，我觉得重点在于怎么帮助他发挥自已的长处，弥补他的不足，下面我就江长清的自身特点，谈几点我的心得体会。

1、要注重孩子的能力培养，增强他的自信心。我家江长清，独立生活能力还很欠缺，按照要求，他应该每天起床后，把自已的睡衣叠好，把被子叠整理好，自已洗脸，刷牙，上厕所。而每天放学回家吃饭后就应该做作业，做完作业后应该把自已的书包整理好，这其中除了叠衣服被子他至今没有独立完成外，其它的他都能做的较好，这一点我得再加强督促，让他意识到不让家长操心是多么重要，同时也要让他感觉到自已能照顾自已是多么自豪。要及时的鼓励他，让他有自信心。

2、注重孩子的爱心培养，凡事要多为他人着想。现在的孩子大部分都很自私，没有宽容心。这一点在江长清身上在尤其体现明显，他不懂得如何来谦让，也体会不到做一个谦让的人有什么好处，他在家根本不喜欢读课外书，却对游戏情有独钟，为此我总是免不了训斥他，我只有在他看电视中有一些感人的场合时来加以引导，他时儿也会在分食品时，分出一些给我（因为家里就只有2个人），不过收效不佳，他仍是缺乏对别人的关心，而有家长的呵护，可能他感觉不到对别人关心的作用，在这方面看希望能得到老师的共同教导。[优习]

3、孩子比较粗心，做作业就像完成任务一样，做完就不愿检查，学习兴趣也不浓。我不是只追求成绩的家长，我一直希望孩子能德智体全面发展，做一个健康快乐的孩子。孩子的智力是一点问题都没有，很多作业他也能独立完成，但就是做作业不积极，要不继地督促还只能磨蹭着完成，在学习成绩方面，我也一直在努力帮他找原因，现在他每做完作业，我都要帮他检查，纠正错误，但对于他是不是真懂，还是有些无奈，因为他每次都没有耐心听人分析问题，只求结果，在这个问题上还希望能得到老师的指导。

听了家长会，感觉江长清很荣幸有这样责任心强的班。我常常会问江长清：“彭老师对你们好不好？”他说：“好！”我想说：儿子，爸爸妈妈也会为你加油，为你的努力付出做见证，你一定要努力啊！

以上关于“双减政策下的亲子沟通”的全部内容了，想要了解更多亲子鉴定相关资讯，请继续关注安康生物。

这5件事做好了，

孩子不无聊，

还能增进亲子关系。

快来和小编一起看看吧～

1、一起做运动

丰富多彩的家庭亲子活动，

有利于建立良好亲子关系。

近日，

新冠肺炎疫情频发，

在家运动

成为一种很好的促进亲子关系的方法，

适当且科学的运动，

可以提高孩子的抵抗力。

下面就给大家安利

适合孩子们的训练动作，

提升儿童的力量、

爆发力和心肺耐力，

增强身体素质。

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提升心肺能力

走梯

动作要领：抬头挺胸收腹，腰背平直，上下肢摆臂蹬腿提膝协调一致。

提升力量素质

毛巾拔河

动作要领：两人面对面侧身马步站立，身体直立，核心稳定，下肢稳定有力支撑，两人双手抓住一条毛巾，相互用力拉对方进行拔河。

改善柔韧性和形态

站姿并腿拉伸

动作要领：抬头挺胸，腰背直立，双腿伸直，两脚并拢，呼气向下低头含胸，弯腰屈曲向下，双手臂顺腿向下伸展抓住脚踝或手掌抵住地面，呈站立体前屈姿势，均匀呼吸保持数秒后吸气复位。

2、一起读书

读书应该是一种享受。我谈的读书，它既不能帮你获得学位，也不能帮你谋生，既不会教你怎样驾船，也不会教你怎样修机器，却可以使你生活得更充实。

——毛姆

毛姆的阅读价值观，

对当下过于功利化的阅读无疑是一针清醒剂。

积累阅读量的黄金时期。

而亲子阅读

不仅可以增加孩子知识面的深度广度，

更是增加亲子关系的高效方法。

年纪稍小的孩子，

父母给孩子讲述书中内容，

让孩子感受家长情绪的变化，

理解书中故事。

年纪稍大的孩子，

和父母一起读书，

家长与孩子，

一起讨论书中情节，

在交流过程中，

家长可以通过故事，

为孩子传授道理。

小编为大家整理了，

国内教育报

教师推荐的10大童书，

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1分钟数学

超模君 方运加／著 北京出版社

1分钟数学是关于儿童数学思维启蒙的漫画故事书，全书以数学科普的视角，讲述超模君和其8岁表妹的搞笑日常故事，引导孩子用数学的视角感知世界，让数学概念不再枯燥，培养孩子的数学思维。有趣和有用，正是做数学启蒙内容更重要的元素。在这本书中，小读者将会学习到生活中的数学、数的概念、数与计算、平面几何、立体几何、统计与图表、金钱问题、行程问题、典型问题和数学广角这十大数学体系。

大象的旅程

格日勒其木格·黑鹤／著 九儿／绘 贵州人民出版社

丰子恺家塾课：外公教我学诗词

丰子恺/绘 宋菲君/著 华东师范出版社

宋菲君是著名画家、文学家丰子恺的大外孙，他从小和外公一起生活，是和丰子恺相处更久的孙辈，也是受丰子恺影响更大的儿孙之一。本书详细记录了宋菲君儿时的亲身经历，讲述了外公丰子恺具有特色的家庭教育——“课儿”（私塾课），丰子恺亲自为儿孙讲解国内古典文学，辅导他们学习外语。书中除了回忆场景外，还配有丰子恺先生的插画以及古诗词注释，在纸本上真实还原当年丰家的私塾课。

狗阵

徐贵祥／著 明天出版社

茅盾文学奖得主徐贵祥为孩子讲述了一个没有硝烟却惊心动魄的抗战故事。抗战期间，一小队日本突然闯入原本平静祥和的蛾眉小镇，却不烧不杀不抢，而是要推行一个神秘的“樱花计划”。蛾眉小镇的人们从更初的沉默、犹疑，到在抗战人士的带领下，与日军斗智斗勇，不断较量。正是在人与狗、人与人的较量中，作者表达了对战争、对人性和民族性的深刻认识，展现了国内人坚强不屈的意志与安康文化的深邃和韧性。

科学家给孩子的12封信

郭耕 孙万儒 史军 高登义／著 国内大百科全书出版社

拉鲁斯艺术启蒙课

［法］文森特·布罗克维尔／编著 叶晓芬／译 北京美术摄影出版社

猫冬记

薛涛／著 二十一世纪出版社集团

“少儿说文解字”系列

张一清 富丽 陈菲／著 接力出版社本套书是教育部语言文字应用研究所专家写给少年儿童的当代版“说文解字”，系统梳理了现行常用汉字，逐一对源头和发展演变进行讲解，呈现每个汉字的发展脉络，将通用规范汉字表中的一级字及义务教育语文课程标准建议掌握的常用汉字按部首编排，深入浅出地讲述汉字是怎么来的，怎么发展成今天的音、形、义，以及背后蕴藏的文化和精神内涵，引领少年儿童掌握造字规律，正确使用汉字，提升母语使用能力。

有书真好啊

［日］宫崎骏／著 田秀娟／译 南海出版公司

日本著名动画导演宫崎骏在70岁之际，花费3个月时间，重读对其影响深远的儿童文学作品，从多本书中慎重挑选出50本，一一写下推荐文，并推荐给所有孩子和葆有童真的大人。本书部分为宫崎骏推荐的50本书；第二部分为宫崎骏围绕这50本书，讲述自己难忘的读书经历、独特的阅读体验、从阅读中汲取的动画灵感等，传达其对世界、对书籍和对孩子们的炽热情感。

远山灯火

徐鲁／著 安徽少年儿童出版社

3、一起看动画片

家长不要看到动画片，

就本能地产生抵触情绪。

低俗的动画片，

影响孩子心智的发育，

高质量的动画片，

滋养孩子的文化内涵。

这些经典的动画片，

想必是各位家长的童年了，

家长和孩子一起看，

既是家长对童年的回忆，

也是对孩子美育的启蒙，

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山水情

本片是国内水墨动画片的巅峰之作。它讲述“高山流水遇知音”的师生情故事，人物和场景设定邀请了著名国画大师吴山明和卓鹤君参与。影片将国内古典艺术更高水平的写意山水和古琴曲结合，阐述人与自然高度融合的忘我境界。在拍摄时，摄影师打破从前创作水墨动画时的逐格拍摄手法。在处理师徒离别的一场戏时，采用画家现场作画、摄影机直接对准原幅背面进行拍摄的手法，再与动画镜头合成，使影片凸显出艺术家们笔情墨意带来的次感和节奏感，充分发挥了国内水墨画的特色。

——豆瓣@孟浪

天书奇谭

整部片子在画面上大量采用了水墨技法作背景，剪纸技法作人物的结合方法，每一个镜头都处理得美不胜收。记得前几年看美国大片狮子王，很多人都认为那是做得更好的大场面了，可是看过天书奇谭才发现，原来我们也可以达到那样的水准，而且要知道，我们至少早了十年不止。

除了画面，这部动画大片对我们民族传统文化的体现达到了无微不至的程度。比如片子中大量采用江浙一带的民间玩具；再比如老狐仙给小皇帝变戏法，竟然运用了“百鸟朝凤”的经典年画情节。

——豆瓣@叶端

大闹天宫

孙悟空那种不屈不挠的斗争精神，奋起金箍棒，横扫一切妖魔鬼怪的大无畏气概，反映了人民的愿望和要求。他代表了一种正义的力量，表现出人民战胜一切困难的必胜信念。孙悟空是我国文学史神话创作中塑造得更为完整的英雄形象。酷爱自由，追求自由，通过自己的艰苦斗争去获取自由，是孙悟空性格的显著特征之一。

——豆瓣@橙曦羽潞

三个和尚

故事一开头映出“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃”的字样，当映出“三个和尚”四个大字时，木鱼声停止。我很纳闷：“三个和尚那是怎么样呢？”看下去才知道，原来三个和尚反而没水喝了，为什么呢？瞧，一个和尚，没有依靠，当然要去挑水了；又来了一个和尚，他俩斤斤计较谁去挑水，谁也不肯出力；当又来个老和尚时，三个人更是互相推脱，宁肯坐着，也不去挑水，吃东西时又想喝水，可是缸里没有水。后来，老鼠咬断了蜡烛，寺庙里起了大火。这下，三个和尚慌了神儿，要救火，缸里又没有水。他们再也顾不得计较吃亏，谁都不占便宜，都争着去挑水。由于他们齐心协力，扑灭了大火。经过这回教育，他们共同合作，想出了个好办法，在山上用滑轮提水，后来再也不愁喝不到水了！这部影片就是通过这样一个既简单又有趣的小故事，告诉我们应该克服自私自利的坏思想，人与人之间应该互相合作、互相帮助。

——豆瓣@丁丁

牧笛

片中几乎没有对白，没有西方动画讨好观众的夸张，没有任何虚华元素，有的只有原汁原味的国内风。片中几乎无处不在赞扬江南水乡的情景优美，更反映出古代诗人对田园生活的向往。尤其是牧童的笛声甚至让天地万物生灵聚在一起，不但表达出对艺术的赞扬，还巧妙地折射出“天人合一”的思想境界。

——豆瓣@风铃の音

4、一起记录生活

孩子的成长转瞬即逝，

做好孩子的记录至关重要，

记录孩子的成长有传统和现代两种方法。

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写日记/录音日记

周国平论教育中，

有一篇周国平关于以写日记的方式，

记录孩子成长过程的文章。

父母应记下孩子成长点滴

周国平

从孩子出生那天起，就坚持不懈地为孩子写日记，记录孩子的成长过程。在我看来，凡是有文化的父母都应该这样做，这是他们能够为孩子，也为自己做的一件极有价值的事情。

成长是人生更重要而奇妙的经历之一，我们在一生中有两次机会来体验这个经历，一次是为人子女，在父母抚育下长大；另一次是为人父母，抚育孩子长大。然而，我们所经历过的事情，未必就是我们所了解的。事实上，在这两种情形下，我们的处境都带有某种不可避免的盲目性。因此，孩子怎样长大——这始终是一个需要我们特别关注的题目。

在这方面，有一个做法值得提倡，就是从孩子出生那天起，就坚持不懈地为孩子写日记，记录孩子的成长过程。在我看来，凡是有文化的父母都应该这样做，这是他们能够为孩子，也为自己做的一件极有价值的事情。

当然，在做了父母以后，我们也未必是旁观者清。孩子的成长并非一个发生在父母生活之外的事件，它始终是与父母自己的生活交织在一起的。孩子长大的过程，同时也是父母抚养和教育孩子的过程，我们身在这同一个过程中，并不是超脱和清醒的旁观者。一个人即使是专门的教育家，一旦自己为人父母，抚育孩子长大仍然是一种全新的经验，必须在实践中摸索。正因为如此，记录孩子的成长对于我们自己也有了必要。当我们这样做的时候，我们同时也是在对自己抚育孩子的经验进行反省和思考，被记录下来的不仅是我们观察到的孩子学习做人的过程，也是我们自己学习做父母的过程。因此，这一份将来送给孩子的珍贵礼物同时也是我们自己生命中一段重要历程的宝贵留念。

我承认，持之以恒地做这件事是相当困难的，因为我们不只是做父母，除了抚育孩子之外，我们还有许多别的事情要做，不得不为了生存或事业而奋斗。在日常的忙碌中，我们很容易变成粗心甚至麻木的父母。不过，在我看来，这恰好是我们应该坚持做这件事的又一个理由，它也许是防止我们变成这样的父母的一个有效方法。一旦养成了习惯，孩子的成长记录必然会促使我们的感觉更敏锐，观察更细致。通过记录成长，我们也就在更好地欣赏和研究成长。

父母通过写日记，

记录孩子成长点滴，

以文字的形式写下孩子进步的过程，

孩子通过写日记，

记录和父母相处的时光，

等长大之后，

会发现，

自己时时刻刻被父母爱着、

呵护着，

有的孩子可能太小，

文字记录存在一定的困难，

不妨试试用录音的方式，

在睡前记录下，

孩子今天都做了什么，

有何感受，

有什么想对父母说的话，

语言与文字所表达出的情感，

可能会更加的细腻。

拍照/拍视频

与细腻的语言相比，

拍照和拍视频则会

将每天的亲子时光，

更加直观地记录下来。

随着科技的发展，

手机

已经可以拍出非常清晰的照片。

用手机记录生活，

从按下每一次快门开始。

5、一起做家务

学校和家长，

引导孩子从事

这是推进“双减”工作十分重要的一项举措，

家庭教育的核心载体和重要抓手，

其中蕴含着巨大的德育价值。

孩子形成优秀品德有着积极的促进作用，

伴随他们的成长历程

并对他们未来的人生发展产生重要影响。

中小学生感受到父母的辛苦，

学会关心、体谅父母。

体会付出之后得到回报的快乐，

才会感悟父母的养育之恩，

从而形成亲密和谐的亲子关系。

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赶紧和孩子，

在“亲子关系”这项KPI上，大多数中年人都不达标。

2022龙湖小龙人计划

在单位搬完一天砖，回家还要面对这样的情景：

玩具玩了10分钟，收拾屋子1小时；一有事就喊妈，每天魔音环绕800次；辅导作业时只有三点不会，这不会那不会和教了100遍还不会；好不容易会了，不是喝水就是上厕所，半个小时作业愣是一字没动！

体面？在带娃这件事上，不存在的。

“双减”后，家庭作业得到前所未有关注

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。

2022龙湖小龙人计划

一位资深教育专家说：素质教育的当下，一个优秀的孩子，不止是成绩优异，还应该身体素质过硬、知识储备丰富、品格坚韧、眼界开阔。

青岛小龙人体验OP帆船

陪娃改过作文的父母，都有过类似的崩溃经历：几百字的命题作文，没有几小时煎熬很难凑齐字数。孩子只会用堆砌的口语化表达，家长只能感叹他的词汇量和语言表达能力怎么如此匮乏？

2022龙湖小龙人计划

写不出文章的根源，在于日常的积累不足，阅读量太小，无法将耳濡目染的事情转化成具有想象力、有价值的文字表达，所谓“读万卷书，行万里”，于是新的难题再次摆在了家长面前……

青岛小龙人体验OP帆船

2022龙湖小龙人计划

世界与成年人而言，是太阳底下无新事；于孩子而言，是广阔天地有待尝试。

2022龙湖小龙人计划

9岁的张馨元，今年次在青岛西海岸体验了帆船出海的炫酷玩法。

“青岛是帆船之都，听爸爸说，2008年青岛还成功举办过奥帆赛。所以，我一直想尝试一下。也是在这个活动中，我克服了对海的恐惧，懂得了帆船操控的不少知识。”张馨元今年次加入“小龙人计划”，除了游学营活动，她觉得初期的选拔赛也充满乐趣。

2022龙湖小龙人计划

“我在胶州天街参加复赛，次认识了3D打印笔，觉得很好玩，活动结束后缠着爸爸给我买了一支，现在自己常常在家做各种模型。这些都是我在以往的学习中没有接触过的。”

张博语与爸爸协作完成金石篆刻

8岁的董宸青通过济南赛区复赛成功晋级到曲阜游学营活动。

“在参观了孔子博物馆后，了解了孔子的智慧、对安康文明和世界文明的贡献，非常令人钦佩。我和妈妈一起体验了竹简制作和篆刻，我还刻了个‘福’字送给妈妈，我希望回家后能继续学习这项技能。”

董宸青和妈妈一起编竹简

作为连续参加了3届活动的“资深小龙人”，宸青的成长是有目共睹的，“年海选时，除了舞蹈，她还没有特别能拿得出手的才艺。当时看到有个小龙人钢琴弹得很好，她回来就表示也想学钢琴。”

“3年时间，她已经要考5级了。这孩子向来比较慢热，3年的活动也让她变得越来越积极，越来越开朗。”宸青妈妈很欣慰。

2022龙湖小龙人计划

“充电”与“放电”的矛盾与和谐

孩子交给龙湖很放心，让他们放放电也挺好。

2022龙湖小龙人计划

“我认为教育更重要的，是找准孩子的内驱力。”雷泽熙的妈妈周女士表示，孩子暑期更期待的就是“小龙人计划”。“去年的乐高搭建微型济南，今年3D打印笔制作模型，都让我和孩子一起乐在其中，仿佛自己也跟着充了次电。”

雷泽熙是个喜欢钻研的孩子，去年参加搭建完乐高比赛，觉得成绩不理想，回家就把现场的题目又研究了一遍。

雷泽熙和父母一起参加复赛

“我就和他一起寻找问题，解决问题。其实只要孩子有求知的内驱力，整个人会变得饱满有力，根本不需要家长逼迫。而小龙人计划，恰恰就激发了孩子对未知探索的内驱力。”

2022龙湖小龙人计划

“说到内驱力，我家两个孩子都相互较劲。”来自青岛的刘先生表示，如今儿子已成功参加了3届，女儿刚刚参加了今年的比赛。

“一开始妹妹看到哥哥参加就很着急，所以今年给她也报了名，选拔赛她表现十分积极。由此也能看出这个活动给孩子带来的吸引力。”刘先生说，自己在参赛过程中也会和一些家长探讨育儿经，这种交流难能可贵，也收获其他家长的不少经验。

青岛小龙人体验海边露营烧烤

“我就很喜欢玩，所以每年参加活动都积极配合孩子。今年线下选拔赛中的投篮和俄罗斯方块比赛，都是我俩协同完成的。”

“在青岛游学营时，孩子们有教练陪同下海实操帆船的驾驶，家长们就不约而同躲到一旁的帐篷营地撸串去了。因为我们知道，孩子交给龙湖很放心，一上午时间，让他们趁活动放放电也挺好。”张馨元爸爸说。

青岛小龙人体验海边露营烧烤

行至今年，“小龙人计划”已成功走过了5个年头，在全国40余个城累计举办了超200场活动，吸引了近30万人参与。从更初的只针对龙湖业主，到如今的针对所有珑珠会员，“小龙人计划”的招生逐步升级。

2022龙湖小龙人计划

2022年山东济、青两个赛区的报名人数就达近千人。“今年，不少家庭是两个孩子一起来参赛的。也有一些‘超龄’的哥哥姐姐，在场外为弟弟妹妹加油、做指导，会让人感受到一种传承感，这是我们希望看到的，因为这是一种对我们活动的高度认可。”龙湖一名负责人表示。

2022龙湖小龙人计划

5年的相伴，让很多家庭养成了在暑期参加“小龙人计划”的习惯。

“小龙人”们在活动中收获了自信，激发了自主学习、探索、思考的种子。而这些素质的沉淀也成为他们以后学习生活中的动力。同时，“小龙人”家庭通过高质量的互动，增进亲子互相倾听的机会，加深了彼此感情。

2022龙湖小龙人计划

家庭教育讲座双减观后感（通用10篇）

看完某一作品后，想必你有不少可以的东西，写一份观后感，记录收获与付出。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的家庭教育讲座双减观后感，希望能够帮助到大家。

家庭教育讲座双减观后感 篇1

今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。

首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。

二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。

，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。

第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。

，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。

第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。

第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。

作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。

家庭教育讲座双减观后感 篇2

观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。

一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。

可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。

国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。

就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。

每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。

双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。

希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。

家庭教育讲座双减观后感 篇3

“双减”政策落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷纭，莫衷一是。到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。

首先，现在孩子虽然生活条件比之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩子幼小的心灵中，也是压力山大，以致繁多枯燥的作业，让孩子丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩子成了学习的机器，目光呆滞，不灵光，更后，孩子在高压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。

其次，纵观古今中外，很多对人类进步与发展做出重大贡献的科技人员、文学巨匠等，都有一个特点，就是有有充足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩子天性，不同程度的激发孩子的潜能，让孩子在正常的学习时间外，发现自己特长，扬长避短，让孩子在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。

当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语文、英文等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的改进教学方案，想办法培养孩子的学习兴趣，阅读能力，这项工作任重而道远，需要学校及我们家长共同努力。

作为家长，在望子成龙的同时，更希望孩子快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生存、在教育孩子、在想办法改善生活，往往也是心力憔悴。

所以，没有更多的时间陪孩子，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的实施，可以多陪孩子学习、参加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使孩子在学习的同时，早点认识社会，早点树立自己的人生观、价值观、世界观，热爱生活、热爱祖国，充满热情与正能量，长大后，成为一个对社会有贡献的人。

培养孩子，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩子的学习负担，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的孩子，容易产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！

家庭教育讲座双减观后感 篇4

近期，我们国家教育的双减政策一落地，着实引来了千浪。资本、老师和家长三方一起被按倒在了滚烫的锅盖里，有人欢迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎样，一个新的时代终将到来。被时代洪流挟裹着向前的家庭，若还想托举起自己的孩子，有两样东西必须自备：一是自由的灵魂，二是独立的思考。只有拥有坚定教育观的父母，才会清醒地知道自己想要什么。作为一名普通的家长，虽然我们无法以个人意志去左右政策和大环境，但通过努力去实现自家教育的小自由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，则是负责个性化的教育，两者相辅相成。

在教育这件事上，不是一句「把童年还给孩子」就可以解决一切的。好的家庭教育，我个人认为它永远是一件费心费力的事情，它无关时代、无关贫富、无关政策。

我们要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头……养育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。

家庭教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；以品格传递品格；以行动带动行动！父母是原件，孩子是复印件！你的孩子只是老师N个学生中的一个，教育自己的孩子也只是老师工作的一部分而已；但你不一样，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永远是你更重要的事业！

家庭教育讲座双减观后感 篇5

“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

一、要有更多的时间来陪伴孩子

二、学点教育理论

培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起更重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像非暴力沟通正面管教等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

三、建设学习型的家庭

家庭是孩子成长更重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。

四、跟老师联系更加紧密

以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。

家庭教育讲座双减观后感 篇6

双减政策对于学生减负和推动教育公平，都起着非常重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教育提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的注意放在真正适合孩子的教育之上，将教育回归到作为主角的孩子身上，回归教育本身。

家长应该用什么样的姿态来面对呢？在孩子的成长过程中，我们总是操心着孩子的方方面面，以前辈的身份来规划着孩子们的未来。给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否愿意。

不可否认我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更需要接受孩子们的平凡。不是所有人都是爱因斯坦，也不是所有人都能成为鲁迅，不是吗？

所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，有趣的灵魂，活跃的思维更重要。

想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。作为家长的我们更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的我们应该摒弃用时间堆积起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从兴趣出发，自我驱动下去高效学习。

让孩子成为身心健康、全面发展和面向未来的人，让教育回归本真。这应该是我们一起努力的方向。

可以确定的是，校外减负的同时，是校内教育做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的能力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子未来的竟争力也有了。

生命不止一种精彩，不要让孩子走我们安排的，而要让孩子成为孩子，拥有珍贵的童年、灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。

家庭教育讲座双减观后感 篇7

教育，是一个竞争的关系。

无论过去和现在还是未来，能力强的人，智慧的人，都会让孩子处于竞争的前列，脱颖而出。反之，孩子依然落后。外部因素的改变，比如双减，对教育竞争的影响微乎其微。因为，大家都知道这个信息，智慧的人，会及时调整，做出优化。反之，缺乏教育思维的家长，过去也无力做出正确的选择，现在也同样如此。因此，我们要谈的是，如何智慧的人，从不懂教育到懂教育，才是关键。

根本点，教育思，从没有改变，毕竟是语文，数学，英语的分数摆在哪里。谁能让孩子轻松优秀，谁就是智慧的家长。过去，能让孩子轻松学习的家长，他们现在也能做到。过去做不到的，现在也做不到。和减负并没有太大关系。

首先，教育决定因素在于小学一年级，二年级的学习能力培养有关

太多太多父母纠结在钱上面。想省钱，在初中的时候再花钱。其实，学习能力只能在小学一年级，二年级才能拥有。(比如数学的计算能力，思维能力，语文英语的记忆能力，背诵能力，都是一年级，二年级缔造)。三年级后，孩子心性定了下来，贪玩，偷懒将定性，很难改变。同时学习成绩不好，将让孩子认为自己不是读书的料，不管怎么努力都没有别人好。不自信，不认真学习的心态就形成，后期很难改变。拿着钱，准备投资初中，是何等的不智慧。

上述教育理念，并不是双减导致，和双减无关。却决定了孩子的未来。

其次，教育和家庭政治有关

但，能谈钱的人，都是家庭政治地位高的人。

教育的方向盘，到底掌握在有钱，有地位的人手中，还是要掌握在每天研究教育的人手中呢?往往现实是掌握在谈钱的人手中。不谈教育的人，不面对教育的人，是教育不合格的人。

教育的成功，是家庭政治地位所决定。因为，那是掌握方向盘的人，很轻松的就可以控制一个家的走向。其中包括教育。放弃钱，就是放弃地位，极少人能真正走出来。

如果能了解以上两点，并努力追求。家庭教育，虽然不能百分百成功，但也能鹤立鸡群。

双减，依然对智慧的父母，没有什么关系。

但，双减，却对很多不懂教育的真谛的父母，是一场灾难。会让孩子更差。

因为，上述说的，决定一切的，就在一年级和二年级。是培养能力的更后两年。

因为，能力培养，随着孩子长大，是越来越难。那些不自信，贪玩，不认真的孩子将在三年级后，越来越问题大，能力培养越来越难了。

能力决定未来。如果你真的明白。

家庭教育讲座双减观后感 篇8

今天我听了家校共育平台范苇专家的讲座，\"双减\"背景下如何做智慧父母，仔细回味，认真思考，感触颇深。作为一个孩子们的母亲，曾想过用心的爱孩子们，教育和培养孩子们，但从没有认真地想过培养孩子们的更终目的，曾幼稚的以为成功就是幸福。

范苇讲师从“什么是双减”政策指出现在家长遇到的“亲子关系、自主学习力、闲暇教育”的三个问题，范苇老师明确的解说指导家长们如何解决这三个问题。家长是孩子们榜样，只有家长好，孩子们才能真正好。同每个家长一样，想把自己的孩子们培养成优秀的孩子，就要陪孩子一起成长。

作为家长未来的日子里我要做的是，建立良好的亲子关系，首先要先学会沟通，沟通是听比说的重要，学会倾听。其次学会放手但不撒手，让孩子们独立完成力所能及的事情，教好孩子完成事情的方法，同时提供安全保障。构建良好的家庭系统需要家长对孩子建立情感、兴趣、尊重的链接。

在今后的教育中我要做到淡化对成绩的关注，更关注孩子们自身的优点，给孩子们信心。保证孩子们活动的时间和活动量，让孩子们有一个健康的身体，引导孩子们爱书爱阅读，读好书。相信在家长与学校共同努力下一定能更好的培养出优秀的孩子。

家庭教育讲座双减观后感 篇9

今天听了范苇老师的讲课受益匪浅，双减背景下，更要用智慧和孩子相伴，对家长也是新的考验。和孩子建立良好的沟通，相互尊重，培养孩子的兴趣爱好，从家长做起。我把自己通过视频学习的感受写在这里和大家一下。

一、培养良好的亲子关系

父母是孩子学习中十分重要的伙伴，父母和孩子学习的对话，并不在于某道题如何解答，某个知识点如何掌握，而在于给孩子良好学习氛围的营造，学习状态的示范。

增加伙伴关系的亲密度。高质量的陪伴还要注意做到“三个别”，别无休止的唠叨、别让陪伴的时间缩水、别给孩子反向的示范。父母永远是孩子更好的榜样老师。

父母应该帮助、鼓励孩子找到同龄的玩伴、学友，避免“独学而无友则孤陋寡闻”的状态

二、培养孩子自主学习的能力

双减”后，学生多出来的课余时间，父母们应该懂得用经典作品阅读来填补。做题训练，只能局限性解决眼前的问题；阶梯性有营养的阅读，可以积淀应对未来甚至终身的素养。

增加亲子阅读的饱和度无限相信阅读的力量，多读书读好书读整本书。在双减背景下，拼的是学生的阅读量的多少和阅读的深度。作为家长，和孩子共读共写共同生活，这是我们的终极目标。

三、注重闲暇教育

双减”实施后，父母们应该帮助孩子更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活浓烈的烟火气息。体验生活就是在接受活生生的教育。

家庭教育讲座双减观后感 篇10

杭州凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。

一、主题式作业，实现学科整合

二、实践式作业，实现知识内化

实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了守株待兔一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。

三、分式作业，实现各取所需

作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。

四、趣味式作业，实现学而不厌

单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。

思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。

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双减政策手抄报简单画法，十分简单的双减手抄报内容文字素材

来源： 天天手抄报网

编辑：源源

双减政策的推出是为了降低孩子的压力，也是为了打压补课班和培训机构的嚣张气焰，目前国家已经实施九年义务教育，减少了文盲的出现，但是有很多家庭主张“唯分数论”，导致孩子们压力越来越大，每天除了上课就是做作业，早就失去了孩子的天真与活泼，这样是不行的，所以今天我们就一起画一幅双减政策手抄报来呼吁大家吧。

双减政策手抄报怎么画

1、首先在画面中间的位置画出我们的标题“双减政策”。

2、在标题下面画一个长方形边框，边框底部画一些小朋友的背面，标题左边画一个小彩虹，右边画一个小喇叭做装饰。

3、在画面顶部画一串彩旗，然后两边画出有弧度的乐谱，周围画一些音符做点缀，边框左上角画两个糖果。

4、接下来就可以开始上色啦，将边框涂成深绿色，边缘涂成棕色，彩虹涂成彩色，糖果涂成深浅不一的紫色，小喇叭涂成红色、黄色和绿色，然后将小朋友的头发涂成黑色、棕色或者灰色，衣服涂成各种不同的颜色。

5、将标题依次涂成红色、黄色、蓝色和绿色，彩旗涂成彩色，两边的乐谱也涂成彩色。

6、更后在边框和空白处画出格子线，整理一下，衣服好看的双减政策手抄报就完成啦。

双减政策手抄报的内容写什么

我们在画完手抄报后有的时候不知道往里面写什么内容，其实可以给手抄报添加双减政策的简单介绍、教育双减宣传标语等内容，让我们的手抄报更丰富。

一、双减政策的简单介绍

“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。

二、教育双减宣传标语

1、积极提倡书包减轻、作业减负，切实减轻学生过重课业负担。

2、减轻学生负担是提高人才创新精神和实践能力。

3、全面推进素质教育，为学生的终身发展奠基。

4、坚持育人为本，深入实施素质教育。

5、加强教师队伍建设，提高实施素质教育能力。

6、深入实施课程改革，全面提高教育教学质量。

三、双减政策的好处

1、减轻学生负担，这对于一个学生来说，是一个很大的利好。这就能够让学生们不再有这么多的作业，每天能够有更多的属于自己的时间，去踢踢足球，打打篮球，强身健体做自己喜欢的事情，提高孩子们的幸福感。

2、减轻家长负担，同时，这也能够给家长减轻很大的负担。因为补课一直以来收费都是很贵的，一个一小时的课程，随随便便就是一两百块钱起步。但是，如果你不去补课，那么就注定会比其他的孩子要差一些，所以就发生了行业的内卷。

3、回归应试教育的初衷，这也回归了应试教育的初衷，那就是通过考试去筛选能力强的人才。

5、让孩子有效的提高学习效率，在学习的状态下不占用孩子的锻炼、休息、娱乐时间，同时两者互不影响，身心得到放松，学习的效率才会有效提高。

6、休息时间，周末时间，可以让孩子们进行户外活动，兴趣爱好的培养，职业能力的培养等，让孩子明确的认识到自己喜欢什么，对什么感兴趣，从而让孩子的大脑、身体、心理得到放松。

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双减作文

“双减”成了近期更热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。

高强度的学习，使我的身体开始了反抗，出现了失眠、感冒等症状，去就诊，又是检测核酸，又是排队、挂、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在中度过，把一大家子折腾的不轻。叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。

“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的`学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。

“双减”政策就是好!

双减，在我国教育领域中指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，随着双减政策的落实，家长也可以和孩子们相互陪伴，小编在这里一幅好看的双减政策主题手抄报，有喜欢的小朋友们可以一起画一画。

双减政策手抄报怎么绘制

1、首先在手抄报画面顶部中间写出“双减政策”的标题文字，并在手抄报画面左侧画出矩形书本图案边框。

2、接着在手抄报画面底部右下角画出开心的人物图案，并在手抄报画面底部右下角画出不规则纸张图案修饰效果。

3、再用波浪线画出手抄报画面右侧的不规则形边框，并在手抄报画面顶部左上角画出云朵图案，手抄报画面顶部右上角画出太阳图案。

4、线稿绘制完成后，就可以上色了，手抄报画面顶部的报头文字涂上不同的颜色，底部人物和书本边框涂上橙色、粉色和黑色。

5、接着把手抄报画面背景底色涂上蓝色，并把手抄报画面的矩形边框线涂上黄色，手抄报画面右侧的不规则形边框边缘线涂上蓝色和白色。

6、更后在手抄报画面左侧的矩形边框内和右侧的不规则形边框内画出格子线，一幅简单的双减政策主题手抄报就绘制完成了。

双减政策手抄报内容资料

简单的双减政策手抄报绘制完成之后，接下来同学们不要忘记在手抄报的格子线上写出相关文字，小编在这里一些整理的内容，不知道写什么内容的同学们，可以参考底部内容资料，选择合适的誊抄在空白格子线上即可。

一、双减政策的简单介绍

“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。

二、教育双减宣传标语

1、积极提倡书包减轻、作业减负，切实减轻学生过重课业负担。

2、减轻学生负担是提高人才创新精神和实践能力。

3、全面推进素质教育，为学生的终身发展奠基。

4、坚持育人为本，深入实施素质教育。

5、加强教师队伍建设，提高实施素质教育能力。

6、深入实施课程改革，全面提高教育教学质量。

三、双减政策的好处

1、减轻学生负担，这对于一个学生来说，是一个很大的利好。这就能够让学生们不再有这么多的作业，每天能够有更多的属于自己的时间，去踢踢足球，打打篮球，强身健体做自己喜欢的事情，提高孩子们的幸福感。

2、减轻家长负担，同时，这也能够给家长减轻很大的负担。因为补课一直以来收费都是很贵的，一个一小时的课程，随随便便就是一两百块钱起步。但是，如果你不去补课，那么就注定会比其他的孩子要差一些，所以就发生了行业的内卷。

3、回归应试教育的初衷，这也回归了应试教育的初衷，那就是通过考试去筛选能力强的人才。

5、让孩子有效的提高学习效率，在学习的状态下不占用孩子的锻炼、休息、娱乐时间，同时两者互不影响，身心得到放松，学习的效率才会有效提高。

6、休息时间，周末时间，可以让孩子们进行户外活动，兴趣爱好的培养，职业能力的培养等，让孩子明确的认识到自己喜欢什么，对什么感兴趣，从而让孩子的大脑、身体、心理得到放松。

为了激发学生对艺术学习的兴趣和爱好，培养小学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，推动双减政策发展，丰富校园文化生活，形成良好的艺术氛围，培养学生的创新精神和合作能力，全面提高学生综合素质，2023年10月16日，坪沟乡北山小学开展了“我爱校园”为主题的手抄报比赛。

北山小学的师生都很重视本次手抄报比赛，学生都积极参与了本次活动，并进行了认真的准备，积极性很高。学生在汉字的书写、版面的编排、图画的创作上都很精彩。还有些学生是两人合作编辑手抄报，培养了学生们的团结意识。

同学们凭借着鲜艳的色彩、巧妙的构思，通过动手、动脑、绘画，制作出一张张知识全面、个性鲜明、内容丰富的手抄报，并且向大家介绍自己的作品。

本次活动丰富了学生们的课余生活，增进了学生之间的交流，调动了学生热爱艺术的积极性，也陶冶了学生们的情操。希望孩子们能通过本次活动，活跃思维，开拓视野，养成热爱艺术、热爱生活的好习惯。

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